Mehr als Flow: Das Finden von Sinn

Prof. Csikszentmihalyi fordert in seinen Büchern die Leser auf, nicht dauerhaft nur den reinen Spaß in den bewusst gewählten Flow-Erlebnissen zu suchen. Seine Empfehlung, dort Herausforderungen zu finden, wo sie mit den persönlichen »Lebensthemen« übereinstimmen, lässt allerdings dann doch eine gewisse Ratlosigkeit aufkommen. 

Die Ergänzung des Flow Konzeptes mit den Überlegungen von Viktor E. Frankl

Ich habe daher das Flow Konzept ergänzt. Der Psychotherapeut und Philosoph Viktor E. Frankl hat sich sein Leben lang mit der »Suche des Menschen nach Sinn« auseinander gesetzt. Er hält die Notwendigkeit, Sinn im persönlichen Leben zu finden, für den dritten wesentlichen Antrieb neben dem Antrieb der Arterhaltung (Siegmund Freund) und dem der Selbsterhaltung (Alfred Adler) und hat eine sinnorientierte Therapieform (»Logotherapie«) entwickelt.

Ausgangspunkt seines Ansatzes war seine Beobachtung, dass Menschen ihr Leben dann als sinnvoll empfinden, wenn sie Werte verwirklichen. Wenn ihnen das aus welchen Gründen auch immer nicht möglich ist, leiden sie existenziell am »sinnlosen Leben«. 

Reduziert auf diesen Aspekt (und in Abgrenzung von der komplexen Therapie, die nicht unser Feld im Rahmen der Akademie ist), wird es doch sehr spannend, die Welt der persönlichen Werteverwirklichung genauer auszuleuchten.

Nur über Werte zu sprechen ohne ihren Bedeutungsgehalt zu klären erzeugt Konflikte

In meist sehr oberflächlicher Weise werden aktuell die Werteüberlegungen auch in der Gesellschaft und im Wirtschaftsleben aufgegriffen. Mit Begriffen wie Respekt, Kooperation, Transparenz, Kundenfokus, Mut, Offenheit, Commitment usw. wird locker eine Transformation und »New Work« propagiert. Aber was steckt in diesen wohlklingenden Wörtern?

Uns interessieren in der Flow Akademie mehr die Bedeutungsgehalte mit denen diese Werte jeweils persönlich und im Unternehmen, in der Organisation ausgefüllt werden.

Solange wie darüber keine individuelle wie organisatorische Klarheit herrscht, ist das Arbeiten mit Werten ein Quelle von massiven Konflikten, deren Ursachen verborgen bleiben. Denn Wertebegriffe sind fast immer janusköpfig und bieten mindestens zwei und fast immer dann gegensätzliche Interpretationsmöglich-keiten. 

Der 3-Dimensionalen-Flow-Raum schafft die klare Struktur

Durch den von mir entwickelten 3-Dimensionalen-Flow-Raum wird das Flow Konzept in eine solide Werteklärung eingebettet. Jede Teilnehmerin, jeder Teilnehmer verschafft sich so bereits am 1. Trainingstag eine Klarheit über sein/ihr eigenes Wertesystem (= seine tieferen Motivationsquellen). Aufgrund unserer besonderen Methodik bleiben diese Erkundungen anonym bei den TeilnehmerInnen. 

Werte – Wünsche – Ziele

Aus unerfüllten Wertebedürfnissen erwachsen Wünsche. Deren ausdrückliche Formulierung ermöglicht dann im dritten Schritt die Entwicklung anspornender, begeisternder Zielsetzungen.

Klare Ziele sind die erste Voraussetzung für Flow-Erfahrungen, wie Prof. Csikszentmihalyi u.a. bei Bergsteigern, Spitzensportlern, Schachspielern, Chirurgen und Tänzern herausgefunden hat.

Damit die Ziele herausfordernd aber realistisch bleiben, schauen wir uns dann die Basis unseres 3-Dimensionalen-Flow-Raums an. Hier wird der Unterschied zwischen Talenten und Fähigkeiten wichtig. Dazu mehr in meiner nächsten Mail.

– oder in meinem eBook »Flow – das Geheimnis des Glücks?«, das Sie gratis direkt von

https://flowakademie.com/ebook herunterladen können.

Herzlich willkommen in der Flow Akademie